TRÀ HOA CÚC LA MÃ

• Tăng cường hệ miễn dịch

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà hoa cúc La Mã sẽ không chỉ “đá bay” bệnh tật mà còn hoạt động như một giải pháp ngừa bệnh tuyệt vời. Bác sĩ Ahuja đến từ bệnh viện Fortis chia sẻ: “Nó chiến đấu với những vi khuẩn gây hại và có khả năng tăng cường hệ miễn dịch của bạn”.

• Trị cảm lạnh

Bạn đang bị một trận cảm lạnh rất tồi tệ? Hãy thử uống một chén trà hoa cúc La Mã nóng và để cho nó phát huy ma thuật của nó. Bạn cũng có thể xông hơi nóng từ trà hoa cúc La Mã để làm giảm bớt ngạt mũi, sổ mũi và đau họng.

• Giảm chuột rút và đau bụng kinh

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nông nghiệp và Hóa học, trà hoa cúc La Mã có đặc tính giảm đau và giảm co thắt. Nó làm thư giãn tử cung và giảm sự sản sinh các prostaglandin (những chất giống như hormone gây viêm và đau).

• Xoa dịu cơn đau dạ dày

Theo Trung tâm Quốc gia về Thông tin Công nghệ Sinh học, “trà hoa cúc La Mã đã được đánh giá là một chất thư giãn đường tiêu hóa và đã được sử dụng để điều trị những rối loạn đường tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy, chán ăn, say tàu xe, buồn nôn và nôn mửa”.

• Chữa các vết cắt, vết thương và các tình trạng về da

Bạn có biết rằng trà hoa cúc La Mã đã được sử dụng bởi người Roman, Hy Lạp và La Mã để điều trị các vết thương và chữa bệnh? Đó là bởi cây hoa cúc La Mã thuộc loài Matricaria chamomilla L có đặc tính chống viêm và kháng vi sinh vật. Nó cũng chữa lành những tình trạng da như vẩy nến và eczema.

• Giảm căng thẳng

Thế giới hỗn độn và bận rộn ngày nay khiến cho chúng ta ngày càng cảm thấy lo lắng và căng thẳng. Theo chuyên gia dinh dưỡng Anshul Jaibharat, “trà hoa cúc La Mã là một loại thuốc thư giãn nhẹ nhàng và hoạt động như thuốc an thần tự nhiên hiệu quả, nhờ đó làm giảm căng thẳng.”

• Làm sáng da

Thứ chất lỏng kỳ diệu này có thể được sử dụng như một dung dịch làm trắng da tự nhiên. Nó làm sáng nước da và cũng cho bạn vẻ rạng rỡ tươi tắn mà bạn hằng mong muốn.

• Giảm mụn

Trà hoa cúc La Mã giúp làm mờ các đốm mụn, loại bỏ sẹo mụn và chống nổi mụn khi được sử dụng thoa ngoài da nhờ có đặc tính chống viêm và khử trùng của nó.

• Chống lão hóa

Trà hoa cúc La Mã là một nguồn giàu các chất chống oxy hóa và bảo vệ làn da khỏi thương tổn từ các gốc tự do. Nó kích thích tái tạo các mô và tế bào, giúp thu nhỏ các lỗ chân lông và làm chậm quá trình lão hóa.

• Chữa cháy nắng

Trà hoa cúc La Mã được biết đến với đặc tính chống oxy hóa, làm dịu và chống viêm. Bạn có thể pha trà, làm lạnh hoàn toàn, nhúng khăn vào trà, sau đó xoa lên vùng da bị cháy nắng.

• Giảm quầng thâm mắt

Suparna Trikha, chuyên gia làm đẹp hàng đầu Ấn Độ chia sẻ “Đừng bao giờ bỏ đi những túi lọc trà hoa cúc La Mã sau khi đã sử dụng xong mà thay vào đó hãy bỏ chúng vào tủ lạnh. Bạn có thể đắp túi trà đã làm lạnh lên mắt (đặc biệt sau khi đã massage mắt) để làm sáng vùng da quanh mắt ngay lập tức và giảm sưng. Bạn sẽ nhìn và cảm thấy ngay có sự khác biệt ở mắt .”

• Loại bỏ gàu

Trà hoa cúc La Mã giúp loại bỏ và ngăn ngừa gàu, làm dịu kích ứng da đầu và thúc đẩy da đầu khỏe mạnh. Bạn có thể sử dụng nó như lần xả cuối cùng sau khi gội đầu. Việc này thật đơn giản!

Cách pha trà hoa cúc La Mã:
Pha cùng nước sôi 90 độ trở lên, trung bình 3-5gr trà/ 200ml nước sôi, gia giảm theo khẩu vị.

• Uống nóng: Tráng bình và hoa bằng nước sôi trong 30s – 1 phút sau đó gạn bỏ nước. Trút thêm nước sôi và đợi khoảng 5 phút cho trà ngậm nước là có thể dùng được. Mỗi lần pha có thể châm thêm 2-3 lần nước, trà vẫn giữ được độ thơm ngon.
• Uống lạnh: Lọc xác trà và lá lấy phần nước, thêm đá, có thể thêm đường hoặc siro, dùng bình lắc đều và thưởng thức.