Saffron được Cục quản lí thực phẩm và dược phẩm Hoa Kì cấp chứng chỉ FDA. Tác dụng của nhụy hoa Nghệ tây đối với phụ nữ sau sinh đã được nhiều tài liệu nhắc tới với những chứng minh rõ ràng. Nếu muốn hồi sinh làn da xuân thì, vóc dáng trẻ khỏe cùng sức dẻo dai của cơ bắp, mẹ bỉm sữa đừng vội bỏ qua bài viết này nhé! |
Phụ nữ sau khi sinh: Saffron có thể đóng vai trò điều hòa khí huyết
- Chín tháng mang thai, điều các bà mẹ hy vọng nhất ngoài việc con mình khỏe mạnh thì còn muốn cơ thể mình có thể hồi phục lại dáng như thời son rỗi, khuôn mặt trắng mịn căng tràn sức sống chứ không phải một khuôn mặt xám xịt, tàn nhang. Sợ già, tuổi tác là điều bí mật của phụ nữ. Vì thế để tuổi tác của bản thân chỉ là một giả thuyết, để bản thân trông trẻ trung hơn thì Saffron là lựa chọn số một.
Nhưng sinh xong có thể ăn/uống Saffron không?
- Câu trả lời là có thể. Nhưng cũng xin đừng vội vàng, thực tế saffron có tác dụng hoạt huyết dùng trên cơ thể các bà mẹ vừa mới sinh xong lại không phải lúc tốt nhất. Mới sinh xong, cơ thể vẫn đang còn chảy máu, vết thương vẫn đang trong quá trình lành lại, không thích hợp uống Saffron.
- Tuy nhiên, Phụ nữ mới sinh xong do quá trình sinh nở mất một lượng máu lớn, càng cần phải kịp thời bổ sung chât dinh dưỡng cho cơ thể, sản phụ mất máu nghiêm trọng có thể lựa chọn sử dụng saffron vì saffon có tác dụng hiệu quả trong việc bổ máu dưỡng khí, đặc biệt đối với tình trạng khí huyết không đủ là có công dụng tuyệt vời. Có thể nói, Saffron là một vị thuốc thích hợp cho nhóm phụ nữ sau sinh, nhưng cách dùng nên theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, suy cho cùng thì cơ thể sản phụ tương đối yếu, không thể ăn uống bừa bãi tránh sinh ra các tác dụng phụ ngoài ý muốn.
Thời gian đang cho con bú:
Thích hợp nhất là sau khi sinh 1 tháng, lúc này là thời điểm tốt nhất để dùng saffron, nhưng tốt nhất cũng không nên dùng quá nhiều. Dùng đứt đoạn, theo thời gian tăng dần mà tăng lần sử dụng, giảm bớt đoạn đứt. Dùng Saffron hầm canh hoặc ninh cháo, kết hợp làm gia vị nấu ăn để đạt đến hiệu quả tối ưu nhất.
- Sữa về nhiều hơn
- Giảm stress, giảm căng thẳng trong quá trình nuôi con nhỏ
- Giảm trầm cảm sau sinh
- Giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc
- Tăng đề kháng, mẹ khoẻ hơn, cơ thể dẻo dai, ít ốm vặt
- Con được bú mẹ cũng sẽ có hệ đề kháng tốt hơn
- Tăng cường trí nhớ
- Bổ sung nội tiết: Giảm rụng tóc, hết khô hạn, đẹp dáng đẹp da
- Tiêu hoá tốt, hết táo bón
Phụ nữ đang cho con bú phải sử dụng Saffron như thế nào?
- Mẹ uống Saffron có khả năng sẽ truyền qua sữa mẹ đến trẻ nhỏ, như vậy là quá thừa dinh dưỡng đối với trẻ nhỏ, đối với một số bà mẹ cần hồi phục cơ thể thì có thể dùng 15-20 sợi /ngày.
- Không nên uống lúc bụng đói, đặc biệt là người có thể trạng yếu.
- Một số bà mẹ bị các bệnh hậu sản thì nên dùng Saffron theo chỉ định của bác sĩ.