Trà Hoa Lavender hay còn gọi là Trà Hoa Oải Hương được biết đến với hương thơm dịu nhẹ và tác dụng làm thư thái hệ thống thần kinh trung ương. Thường xuyên dùng Trà Lavender có thể đem lại rất nhiều lợi ích cho những người bị rối loạn chức năng thần kinh, bao gồm những người hay bị trầm cảm, hay lo lắng và căng thẳng vì các tinh chất trong hoa oải hương giúp giải tỏa những căng thẳng, làm tinh thần hưng phấn hơn và đem lại một cảm giác tổng thể tốt hơn. (Theo Trung tâm Y tế – Đại học Maryland).
Công dụng của Trà Hoa Lavender (Oải hương)
1. Trà chanh Lavender
Nguyên liệu:
3. Hoặc nếu như bạn thích đậm đà mùi Lavender thì pha riêng Lavender thôi nhé.
Công dụng của Trà Hoa Lavender (Oải hương)
- Trà hoa Lavender có tác dụng rất tốt với những người bị chứng mất ngủ.
- Thường xuyên dùng Trà Hoa Lavender có thể đem lại rất nhiều lợi ích cho những người bị rối loạn chức năng thần kinh, bao gồm những người hay bị trầm cảm, hay lo lắng và căng thẳng vì các tinh chất trong hoa oải hương giúp giải tỏa những căng thẳng, làm tinh thần hưng phấn hơn và đem lại một cảm giác tổng thể tốt hơn.
- Trà hoa oải hương đặc biệt cũng tốt cho những người gặp các vấn đề về dạ dày như trướng bụng, đau bụng, và khó chịu ở dạ dày. Có tác dụng làm êm dịu những cơn đau và khó chịu ở đường ruột và dạ dày ở những người bị nhiễm trùng đường ruột hoặc dạ dày.
- Trà Hoa Lavender còn có tác dụng rất tốt cho phụ nữ, đặc biệt trong thời kỳ kinh nguyệt, giúp làm dịu những cơn đau, thư giãn tinh thần có thể giúp làm giảm chứng đau nửa đầu.
- Bã Trà Lavender cũng có tác dụng tốt khi đắp lên các vết loét và vết thương, giúp vết thương mau lành.
- Trà Hoa Lavender còn có tác dụng tốt với hệ thống hô hấp như ngăn ngừa và làm giảm cảm lạnh, ho và thậm chí cả bệnh hen suyễn. Khi bị sốt, bạn có thể đắp bã trà oải hương lên trán để giảm sốt.
1. Trà chanh Lavender
Nguyên liệu:
- 3/4 thìa cà phê Trà Lavender
- 1 lát chanh
- 3/4 thìa cà phê đường
- Trà Lavender cho vào rây dày vì nụ khá nhỏ, rửa sạch, loại bỏ hết bụi bẩn, để ráo.
- Cho Hoa Lavender, lát chanh, đường vào bình nhỏ. Đun nước sôi, rót vào bình khoảng 200ml. Hãm trà trong khoảng 5 phút.
- Rót trà ra tách, dùng nóng, ấm. Bạn không nên dùng quá nhiều Trà Lavender vì trà sẽ bị đắng.
3. Hoặc nếu như bạn thích đậm đà mùi Lavender thì pha riêng Lavender thôi nhé.
